|
کارگاه آموزشی با موضوع سبک زندگی سالم در تاریخ03 1398/02/با حضور سرکار خانم الهام رنجبرمدیر آزمایشگاه کنترل مواد غذایی و بهداشتی معاونت غذا و دارو ، و سرکار خانم لیدا بی مانند کارشناس اداره نظارت بر مواد غذایی ، آرایشی و بهداشتی درهفته سلامت در سالن اجتماعات دبیرستان شاهد آل یاسین راس ساعت 11صبح برگزار گردید و مواردی با عناوین ذیل توسط خانم الهام رنجبر ارائه گردید :
- هشدار در مورد مصرف و خرید قارچ های سمی و عوارض خطرناک منجر به مسمومیت و مرگ
- معرفی انواع مکمل های غذایی مورد نیاز نوجوانان و هشدار در مورد سوء مصرف انواع ویتامین ها و مکمل های موجود در بازار
- اطلاع رسانی به نوجوانان در خصوص مراکز عرضه مجاز دارو و مکمل و آگاهی رسانی در خصوص مراکز غیر مجاز عرضه مکمل و داروهای گیاهی و طبیعی از قبیل باشگاهها و فروشگاهها و عطاری ها
- ماطلاع رسانی در خصوص مضرات و عوارض استفاده از کالای قاچاق آرایشی و بهداشتی برپوست و احتمال ابتلا به سرطان
- معرفی برچسب اصالت سلامت کالا و روش های استعلام اصالت سلامت لوازم آرایشی و بهداشتی، مکمل ها و داروها
- تشویق به انجام ورزش سه بار در هفته و هر بار 45 دقیقه در راستای کاهش ریسک بیماریهای سندرم متابولیک
- بحث در خصوص نحوه صحیح مصرف قند در رژیم غذایی روزانه و مضرات مصرف بیش از حد مجاز بر سلامت فردی و جامعه مانند ریسک ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی عروقی و کبد چرب
- معرفی انواع روغن های خوراکی و بررسی مضرات مصرف روغن های جامد حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب اشباع و ترانس بر سلامت فردی و ایجاد ریسک ابتلا به بیماری هایی نظیر گرفتگی عروق قلبی ، ایجاد چاقی و افزایش احتمال ابتلا به دیابت
- ارایه الگوی صحیح مصرف نمک و توصیه هایی جهت کاهش مصرف نمک مانند حذف مصرف تنقلات و غذاهای شور واصلاح ذائقه افراد خانواده مصرف نمک کمتر
در پایان پمفلت و تراکت هایی با موضوع کاهش مصرف قند، نمک و چربی ، پمفلت هشدار در خصوص استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق، هشدار در خصوص مکمل های قاچاق در بین دانش آموزان و دبیران محترم توزیع گردید.
.
|